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Neues Jahr - Neues Glück
Lange gab es von uns Nichts und schon gar nichts Neues zu lesen, nun endlich wollen wir uns mal wieder bei Euch melden und auch unsere...

Christine Ziche
4. Feb.1 Min. Lesezeit


Ernährungsreise um die Welt!
Wenn man in ein anderes Land fährt, entdeckt man viel Neues. Gerade zurück vom Urlaub aus den Vereinigte Staaten teile ich gerne mein...

Annette Mulder
26. Apr. 20243 Min. Lesezeit


Ballaststoffe
Hallo Ihr Lieben, Hoffentlich geht es Euch allen gut und ihr denkt daran, jeden Tag etwas für euch und euren Körper zu tun, damit es auch...

Christine Ziche
29. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Das Leben ist in Bewegung
Februar ist erst ein paar Tage jung. Der lange Januar ist nach den vielen Feiertagen zu Ende gegangen. Ein gefühlter langer Monat mit...

Annette Mulder
6. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Präventionskurse ab Januar 2024 !
Hallo ihr Lieben, wisst ihr, was in Präventionskurs gemäß § 20 SGB V ist ? Nun, ganz einfach eure Krankenkasse bezuschusst einen...

Christine Ziche
30. Dez. 20231 Min. Lesezeit


Summer Vibes.....
Sommer, Sonne, Wärme,Helligkeit, wir fühlen uns besser weil es wärmer ist und länger hell. Alle blüht und wir haben mehr Lust draußen zu...

Christine Ziche
6. Juni 20231 Min. Lesezeit


Motivation Boost
Erstaunlich wenn man daran denkt, dass 2023 wieder im vollen Schwung ist und Februar schon halbwegs, obwohl die Feiertage sich doch noch...

Annette Mulder
17. Feb. 20232 Min. Lesezeit


Jahresendspurt...
...wie ist das Jahr verflogen, ist es euch so ergangen, kaum die guten Vorsätze Anfang des Jahres gefasst, stecken wir uns nun schon...

Christine Ziche
7. Dez. 20221 Min. Lesezeit


Gesund Bunt
Der Mai ist schon halbwegs. Die Natur zeigt sich vielseitig und bunt. So viel farbige Blüten, junge Pflanzen um uns herum. Die Natur ist...

Annette Mulder
18. Mai 20222 Min. Lesezeit


Ostern steht vor der Tür und die Sonne, lockt uns raus
So, nun steht schon Ostern vor der Tür, die Kinder haben Ferien und das Wetter spielt auch mit! Die Frühlingssonne und die ersten Blüten...

Christine Ziche
13. Apr. 20221 Min. Lesezeit


10 Wochen sind vergangen.....
...seit unsere Seite am Start ist und unser schöner Kursraum hat sich schon mit Leben gefüllt! Wir sind froh und glücklich, dass wir...

Christine Ziche
16. März 20221 Min. Lesezeit


Fastenzeit
Aschermittwoch, der Anfang der Fastenzeit! Eine gute Zeit, um bewusst deine Essensgewohnheiten zu beobachten und anzupassen. Kleine...

Annette Mulder
2. März 20221 Min. Lesezeit


Mit gesunder Ernährung und Bewegung zum Erfolg!
80% des Erfolgs kommt über die Ernährung, 20% über die Bewegung, wenn es dein Ziel ist, deine Figur zu verändern! Aber Bewegung spielt...

Christine Ziche
21. Dez. 20212 Min. Lesezeit
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